Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1837 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 95,96g | Kolh.: 215,68g.
Frukost: Esselunga Pancake , Esselunga Avocado, Morato Pane Bianco per Sandwich, Cascina Bianca Yogurt Intero, Esselunga Bagel al Salmone. Lunch: Golfera Manzo Italiano , Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Il Buon Pane Pane Integrale, Fidel Piselli Surgelati. Middag: Stella Del Sud Fichi Al Cioccolato, Esselunga Banana, Caputo Nocciole Tostate e Pelate, EuroCompany Datteri Medjoul Jumbo, Клементины, Bonduelle Natura in Padella . Snacks/Annat: Caco Mela. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy L Fox 's vikthistorik
|