Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 67,53g | Kolh.: 67,40g.
Frukost: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Middag: Треска Отварная, Леовит Кисель "Очищающий". mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|