Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1155 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 67,56g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Махеевъ Майонез Провансаль, Котлеты куриные на пару, Картофельное пюре. Middag: Fish House Янтарная с Перцем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|