Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
802 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 57,44g | Kolh.: 82,84g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, De Cecco Паста со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Укроп. Middag: Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добрянка Кета Жареная. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenikaaaaa 's vikthistorik
|