Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 54,78g | Kolh.: 95,68g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Kraft Сыр Филадельфия, Poiatti Spaghetti. Snacks/Annat: Kinder Bueno. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|