|
🎉🎉🎉🎉🔥
|
62 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1728 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 86,44g | Kolh.: 99,11g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Haferschleim, Kokosöl, Rinderbrühe. Middag: Roi De Trefle Calvados Taler, Ceres MCT Öl, Mangos, Lachs, Sellerie. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre. mer...
|
|
218 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 28 minuter, Yoga - 15 minuter, Apple Health - 22 timmar och 57 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|