Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 52,34g | Prot: 78,19g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir 78%, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Oignons, RichesMonts Raclette, Poivrons Rouges Doux, Carpaccio. Middag: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Florette Brocolis Vapeur, Auchan Comté, Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Je suis bien content pour toi 👍sa descend 👍passe une bonne après midi 👍😘🤝
07 nov 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|