Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1228 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 64,71g | Kolh.: 74,08g.
Frukost: Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Крабовый салат с креветками, Чай с Лимоном, Куриная печень в сметане. Middag: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|