Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1867 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 56,59g | Kolh.: 207,40g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Кофе с Молоком, Груша, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Middag: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Яблоко, Виноград, Смешанные Орехи, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Snacks/Annat: Груша, Сыр Адыгейский, Сава Сервелат, Край Каравай Батон с Отрубями, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|