Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 9,01g | Prot: 33,00g | Kolh.: 199,17g.
Frukost: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Апельсин, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|