Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 30,11g | Prot: 42,96g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури с Манго, Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горпо Урал Хлеб Пшеничный 1 Сорт (Нарезка). Middag: Пятерочка Огурец Свежий, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури с Манго, Лента Запеканка Картофельная, Карп Запеченный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|