Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
873 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 21,12g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, 85 Degrees Berrytale. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|