Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 55,52g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Бекон (Жареный), Семейные Секреты Овощное Рагу, Bonduelle Горох, Хайнц Сырный Соус, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вязанка Сосиски Молокуши. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|