Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 17,41g | Kolh.: 113,80g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, От Палыча Торт Медовый . Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, От Палыча Торт Медовый . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|