Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
486 kcal
|
Fett: 21,97g | Prot: 43,58g | Kolh.: 29,12g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Lunch: Cooked Broccoli, Chicken Breast, San-J Thai Style Peanut Sauce. mer...
|
|
2423 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar och 49 minuter, Google Fit - 19 timmar och 41 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|