Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Amyygee
Dagbok
07 nov 21
Amyygee 's dagbok, 07 nov 21
Amyygee 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2021
90 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
30 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 07 november 2021:
1091 kcal
Fett: 25,23g | Prot: 80,87g | Kolh.: 124,19g.
Frukost:
Telur Rebus.
Lunch:
Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
Middag:
Pizza Keju dengan Sayuran Kerak Tipis, La Fonte Spaghetti.
Snacks/Annat:
Samosa.
mer...
2188 kcal
Träning:
squad 10 menit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Amyygee 's vikthistorik
Se komplett historik