Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2014
|
98,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 127,03g | Prot: 62,96g | Kolh.: 26,52g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado. Lunch: Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Italian Stewed Tomatoes, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Calavo Avocado, Young Green Onions, Green Chili Peppers (Canned), Pork Shoulder (Whole). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|