Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 31,51g | Kolh.: 180,93g.
Frukost: Блины с Творогом. Lunch: Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|