Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1289 kcal
|
Fett: 77,65g | Prot: 71,12g | Kolh.: 85,61g.
Frukost: Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc , Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Mayonesa, Tomates, Arroz Blanco, Huevo Duro. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anni_Tamura<3 's vikthistorik
|