Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
952 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 49,85g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Poached Egg , Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Shrimp Salad. Middag: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|