Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
119,4 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
2148 kcal
|
Fett: 178,12g | Prot: 104,18g | Kolh.: 14,02g.
Frukost: Great Value Extra Large Eggs, Polaner Net Carb Sugar-Free Apricot with Fiber, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Ole South Mild Country Sausage, Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Burman's Real Mayonnaise, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Borden American Cheese Singles, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Snacks/Annat: Sugar-Free Russell Stover Peanuts, Caramel, & Nougat. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|