Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1697 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 97,36g | Kolh.: 166,96g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Блины на Молоке. Middag: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|