Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2014
|
84,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 208,32g | Kolh.: 189,15g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Gekochtes Ei, Äpfel. Middag: Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey, Milch 1% Fett, Müsli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|