Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 42,52g | Kolh.: 29,96g.
Frukost: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bio Village Mayonnaise , Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Auchan Avocat, Avocat, Saint Azay Filet de Bacon Fumé. Lunch: Noix du Brésil, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Yoplait Panier de Yoplait 100% Végétal à la Coco, Charles & Alice Dessert Gourmand Marrons , Bonduelle Choux Blanc à la Japonaise, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|