Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
112,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 70,00g | Kolh.: 135,37g.
Frukost: Мандарины, Шоколадный банановый кекс. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Farfalle, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Брауни, Галичина Молоко Безлактозное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|