Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
155,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 42,96g | Prot: 60,29g | Kolh.: 176,68g.
Frukost: Pickwick Thee Bosvruchten, Gekookt Ei, Becel Pro Activ, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Pickwick Thee Bosvruchten, Plus Fijn Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas Naturel. Middag: Becel Pro Activ, AH Rosbief, Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Jumbo Rustiek Stokbrood . Snacks/Annat: Monarc Choco Fourres. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sativa712 's vikthistorik
|