Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
730 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 29,16g | Kolh.: 109,32g.
Frukost: Cappuccino. Lunch: Daily Chef Mihoen Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|