Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
870 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 44,48g | Kolh.: 71,28g.
Frukost: Davert Happy Crunch, Alpro Mandelmilch Vanille. Middag: Bifi Turkey, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Davert Happy Crunch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|