Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 70,47g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Лента Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Смешанные Орехи, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, СырникиСЧиа, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печенья 5злаков, Б.Ю. Александров Сырок 5%, ППХлеб, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Мороженое (Мягкое), Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, ППХлеб, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|