Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 130,55g | Prot: 52,63g | Kolh.: 139,03g.
Lunch: Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Селянське Сливки 33%. Snacks/Annat: Дружковская Халва Халва Кунжутная , Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Сильпо Творожный Кекс. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|