Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 52,94g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Банан, Пятерочка Сливы, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Сосиска Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Бабкины Семечки Семечки, Творог 5%, Milka Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|