Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 129,92g | Prot: 60,23g | Kolh.: 304,43g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Bean Burrito. Middag: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough), mac & cheese. Snacks/Annat: Hershey's XL special dark chocolate with almonds, Kroger Apple Fritter, Duchess Honey Bun, Duncan Hines Amazing Glazes Vanilla, The Bakery (walmart) European Style Croissants. mer...
|
|
2443 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 10 minuter, Shopping - 1 timme och 20 minuter, Körning - 1 timme och 30 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 52 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 8 minuter. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|