Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 65,86g | Kolh.: 248,91g.
Frukost: Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Какао, Яблонька Вареники с Творогом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Лук, Седьмой континент Хурма, Растительное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Show Time Попкорн с Солью, Окей Виноград Черный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|