Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
109,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 75,62g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сахар. Lunch: Куриное Суфле, Помидоры, Рис Вареный, Гороховый Суп. Middag: Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|