Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1227 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 82,86g | Kolh.: 139,35g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, BPR Farina Avena Cookie Dough, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Kinder Bueno, Pizzetta Sfoglia, Pomodori Ciliegini, Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Naturalmentetuo Insalata Mista, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Findus Pisellini Primavera, Zorbas Feta Greca Light, Esselunga Orzo Perlato Bio. Snacks/Annat: Milka Choco Brownie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 nov 21 av medlem: marì82
|
06 nov 21 av medlem: valef77
|
Ciao vale buon sabato anche a te 💓
06 nov 21 av medlem: marì82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|