Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1963 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 98,03g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Semi di Zucca. Middag: Cameo Ciobar Zero, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Yogurt Intero al Naturale. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|