Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
898 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 51,21g | Kolh.: 36,24g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Сушеная Клюква (Подслащенная). Middag: Приготовленный Чеснок, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Галерея Вкуса Паштет Французский. Snacks/Annat: Сушеная Клюква (Подслащенная), Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|