Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 107,42g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Пекинская Капуста, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Вареное Яйцо, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Middag: Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Брынза, Шампиньоны Жареные, Сушки. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|