|
158.4 @bedtime
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 80,22g | Prot: 46,22g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Hard-Boiled Egg . Lunch: Mastro Pepperoni, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Middag: Bush's Best Maple Style Baked Beans, Cavendish Farms Hash Brown Patties , Bick's Yum Yum Pickles, Schneider's Bacon. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|