Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 27,80g | Kolh.: 127,50g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, La Villita Queso Manchego , La Villita Americano, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pan Lagunero Francés . Snacks/Annat: Miel, Doblett Té de Jengibre con Limón. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetcat26 's vikthistorik
|