Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2014
|
66,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 45,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg), Bob Evans Banana Nut Bread, Wal-Mart Golden Delicious Apple. Lunch: Campbell's Homestyle light chicken Noodle Soup (Campbell's). Middag: KFC Hot Wings (5). Snacks/Annat: Wal-Mart Golden Delicious Apple. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|