Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1486 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 83,46g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra. Middag: Cheddar Cheese , Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Daisy Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Reese's Mini Sticks, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Odell 90 Shilling. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|