Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1769 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 99,38g | Kolh.: 218,57g.
Frukost: Lider Cacao Amargo en Polvo, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Revuelto, Frutillas, Pan de Harina de Avena. Lunch: Lider Palta Hass, Garbanzos, Repollo, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Middag: Shawarma, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|