Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1861 kcal
|
Fett: 122,76g | Prot: 93,59g | Kolh.: 97,34g.
Lunch: Clara de Ovo, Ovo Mexido. Middag: Kombucha Chá Probiótico, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Nuts 4Us Pasta de Amendoim Integral 1,01Kg, Nuts 4Us Pasta de Amendoim Integral 1,01Kg. Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã, Amoras. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|