Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 65,20g | Prot: 49,97g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Ермолино Сосиски с Сыром, Пятерочка Виноград Тайфи, Хурма, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|