Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
659 kcal
|
Fett: 96,56g | Prot: 31,82g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Koffeinfreier Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Edeka Salami Tradizionale, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pauline_1007 's vikthistorik
|