Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 62,65g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Coffee, Almond Milk. Lunch: Campbell's Chicken Noodle Soup. Middag: Chili Con Carne with Beans and Pork, Chili with Beans (Canned) . mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|