Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
2436 kcal
|
Fett: 134,06g | Prot: 68,59g | Kolh.: 232,99g.
Frukost: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Storck Toffifee , Ikea Блин с Творогом. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Банан, Миндаль Миндаль. Middag: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Тыквенные Семечки, Буше Суп-Крем Тыквенный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой, Банан. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|