Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 150,22g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Словяночка Мягкий Сыр, Торчин Кетчуп с Чесноком, Куриное Филе, Fit Kitchen Торт Фисташка/Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Лосось, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|