Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1051 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 71,20g | Kolh.: 63,78g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. Lunch: Pramesa Molho de Tomate Refogado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaRapSoa 's vikthistorik
|